Makre­len­fi­let mit Oliven

Jed je pri­mer­na za samos­to­j­no pred­jed ali doda­tek glav­ne­mu obro­ku. Dekor­i­ra­mo jo lah­ko z lis­ti mla­de rukole.

Zutaten

2 x 125 g

Makrelenfilet in Olivenöl

10 dag

Oliven (schwarz oder grün)

5 dag

eingelegte rote Paprika

Worcestersauce

Currygewürz

Zitrone

Petersilie

Zubereitung Schritt für Schritt

Die Oliven werden entkernt, geschnitten, hinzugefügt wird rote Paprika.

Gießen Sie 2 Esslöffel Fischöl aus der Konserve in ein kleines Glas. Geben Sie bei Bedarf einen Teelöffel Curry, Zitronensaft, Worcestersauce und Salz hinzu.

Nehmen Sie das Makrelenfilet aus der Konserve, geben Sie die in Scheiben geschnittenen Oliven hinzu, beträufeln Sie das Gericht mit der vorbereiteten Sauce und servieren es dann.

Wird auf einem Salatblatt serviert, schön neben Schwarzbrot dekoriert.

Schwierigkeit

Zeit

5 Minuten

Im Rezept haben wir verwendet

MAKRELENFILETSIN OLIVENÖL

Hat dir das Rezept gefallen? Teile es mit deinen Freunden!

Was haben wir gekocht?#delamaris

🐟🫒 NOV OKUS Losos Medi­te­ran – vrhunska rib­ja sola­ta, ki vas bo nav­duši­la s pol­nost­jo oku­sa! Čvr­s­ti koščki loso­sa se odlič­no dopoln­ju­je­jo z zel­en­jav­nim mixom, biser­nim kus­ku­som in medi­ter­an­s­ki­mi zelišči. 🌱🥕

Popol­na izbi­ra za hiter obrok ali gur­man­ski tre­nutek, pol­na bel­ja­ko­vin in omega‑3 maščob­nih kis­lin. Ide­al­na za vsak tre­nutek dne­va! ☺️🥗

Ribe z zel­en­ja­vo Del­a­ma­ris, spo­mi­nek iz Slovenije

🍋 Popol­na osveži­tev za vaše brbončice! 🍋

File­ti skuše in sar­di­ne z limo­no – popol­na kom­bi­naci­ja okusa! 🐟✨

Limo­na doda pra­vo osveži­tev, ki odlič­no urav­no­teži okus rib in nare­di ta pri­gri­zek enost­aven ter poln okusa. 🌿👌

Sveži­na v vsak­em grižl­ja­ju! Kdo se nam pridruži? 😋

Ploče­vin­ke so že dol­go sino­nim za prak­tič­nost pri trans­portu in ohr­an­jan­je tra­j­nos­ti jedi! 🐟💚

Zakaj so naše tako poseb­ne? Nare­je­ne so iz alu­mi­ni­ja – laž­je se odpre­jo, laž­je pren­aša­jo in se 100% reciklirajo! 🌱✨

Poleg tega smo se s tem izo­gni­li sekun­dar­ni emba­laži, ker skrbe­ti za okol­je je ved­no kul! 🌍♻️

RIB­JE SOLA­TE PRI­PO­ROČA­JO TUDI STROKOVNJAKI

Popoln obrok za vse hribolazce

🏆 Pokal Vitranc x Delamaris 🐟
Ta vikend je Kran­js­ka Gora ponov­no diha­la s smučar­s­ki­mi nav­dušen­ci, kjer se je odvi­jal že 64. Pokal Vitranc, ena naj­bol­jših tekem sve­tov­ne­ga poka­la v alps­kem smučan­ju za moške.💙 Kot ponos­ni spon­z­or tega vrhunske­ga dogod­ka smo v Del­a­ma­risu pod­pr­li vzt­ra­j­nost, pred­a­nost in odlič­nost – vred­no­te, ki nas pove­zu­je­jo s sve­tom alps­ke­ga smučan­ja. ⛷️

🔥 Čes­tit­ke vsem zma­g­oval­cem in našim slovens­kim smučar­jem za bor­be­ne nastope! 🇸🇮

Hva­la vsem, ki ste deli­li to strast­no šport­no zgod­bo z nami! Za koga ste vi navijali? 🎿👇

Izdelava:

Optiweb-logo